|
Egyéni és csoportos foglalkozások képzett edzővel.
Balogh Zoltán végzettsége UEFA "A" licence-es labdarúgó edző, személyi edző.
10 éve dolgozik labdarúgó edzőként. Felnőttekkel és gyerekekkel egyaránt foglalkozik. Azt mondja: két kamasz gyerek apukájaként tudja, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás a kiegyensúlyozott, mentálisan ép élethez.
Felnőttek és gyerekek számára egyaránt ajánlja:
-
tartóizmok, lábizmok erősítését
-
vázizomzat erősítését (sportsérülések elkerülése miatt)
-
mozgáskoordináció fejlesztését
|
|
|
|